Banda Aceh (AD)- Personel Kodim 0101/Kota Banda Aceh telah melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I Tahun 2024 dengan penuh semangat dan dedikasi di Lapangan Blang Padang Banda Aceh, Gampong Baro, Kecamatan Baiturrahman, Kota Banda Aceh, Selasa, 23 April 2024.
Garjas ini merupakan bagian penting dari upaya pemeliharaan kesehatan dan kondisi fisik personel, mencakup rangkaian tes termasuk Samapta A dan Samapta B. Samapta A melibatkan lari selama 12 menit yang digelar di Track lari Lapangan Blang Padang Banda Aceh, sementara Samapta B mencakup Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttle Run.
Sebelum memulai tes, para personel menjalani pengecekan kesehatan oleh tim medis dari Kesdam Iskandar Muda. Hal ini bertujuan untuk memastikan bahwa setiap peserta berada dalam kondisi fisik yang baik untuk mengikuti tes. Selanjutnya, mereka dilibatkan dalam sesi senam peregangan dan pemanasan guna mempersiapkan tubuh secara optimal.
Komandan Kodim 0101/Kota Banda Aceh, Kolonel Czi Widya Wijanarko, S.Sos., M.Tr (Han) dalam keterangannya mengatakan, Garjas ini merupakan bagian integral dari upaya kami untuk memastikan bahwa personel tetap dalam kondisi fisik yang prima. Kesehatan dan kesegaran jasmani adalah aspek yang tidak bisa dipandang remeh dalam menjalankan tugas-tugas kami sebagai bagian dari pertahanan dan keamanan wilayah ini.
